Формат:8 відео уроків в записі по 5—20 хвилин, які назавжди допоможуть вам переписати своє життя та допомогти при взаємодії з дитиною.
Програма курсу:1. Потреби людини.Інструкція, яку нам мали видати при народженні
2. Для дорослих та їх внутрішніх дітей.Цикли розвитку, потреби дитини і як їх дозакрити зараз.
3. Від народження до 6 місяців.Цей урок допоможе визнати себе такими, якими ми є і присвоїти свої досягнення. Приймати турботу і створювати довірливі емоційні зв’язки
4. Від 6 до 18 місяців.Пізнай світ по новому, повноцінно і дай собі місце в ньому. Дізнатися «який я в цьому світі?»
5. Від 18 місяців до 3 років.Про самовизнання, автономію і чітке розуміння власних кордонів
6. Від 3 до 6 років.Вибудова власної опори. Я - повноцінний соціальний індивідуум.
7. Від 6 до 12 років.Впевненість у собі, своїх силах і думках
8. Від 12 до 18 років.Незалежність, інтимна близькість, сексуальність

110+ подкастів, живі ефіри, відеоуроки, практики та підтримка для тих, хто хоче виховувати без крику, з любов’ю і повагою
Що таке клуб?Це простір для батьків, які хочуть бути в ресурсі, розуміти своїх дітей і будувати теплі стосунки в сім’ї без почуття провини та безсилля.Ви отримуєте не лише знання, а й конкретні інструменти, які можна застосувати одразу — навіть у найскладніших ситуаціях.

Що всередині • 110+ подкастів (15–30 хвилин) — про виховання, дитячу психологію, конфлікти, адаптацію, емоції та складні розмови. • Відеоуроки — як говорити з дитиною про розлучення, кордони, агресію, страхи, самооцінку, гроші та інші важливі теми. • PDF-матеріали — шпаргалки, фрази, чек-листи для різного віку. • Курси та вебінари — глибокі розбори, наприклад «Як ми травмуємо дітей». • Медитації — для відновлення ресурсу та тепла у стосунках. • Психологічна аптечка — готові алгоритми дій у кризових моментах. • Підбірки книг для батьків і дітей. • Вправи і техніки — щоб працювати зі своїми реакціями, емоціями та цінностями.
Приклади тем, які ви знайдете в клубі • Як зупинити крик і навчитися чути одне одного. • 10 питань, що допоможуть знайти ваші сімейні цінності. • Що робити, якщо дитина себе б’є чи агресує. • Як говорити з дитиною про сексуальну освіту без сорому. • Тривожна прив’язаність: що робити, якщо дитина постійно хоче бути поруч. • Адаптація до садочку та школи без сліз. • Як реагувати на агресивну поведінку в садочку. • Фінансова грамотність для дітей від 3 до 18 років. • Як допомогти дитині впоратися зі страхами, соромом, ревнощами.
Формат участі • Доступ до закритого Telegram-каналу з усіма матеріалами. • Можливість слухати подкасти з телефону будь-де.
Для кого клуб • Для мам і тат, які хочуть виховувати без крику. • Для тих, хто шукає прості пояснення складних тем. • Для батьків, яким важливо зберегти довіру у стосунках із дітьми. • Для тих, хто хоче, щоб діти виросли впевненими, щасливими і з повагою до себе та інших.

Формат:Аудіо та текстові файли
Про курсЦе 7-денна глибока подорож у світ власних сімейних історій, почуттів і стосунків — із собою, батьками, партнером та дітьми.Ви отримаєте знання, інструменти та вправи, які допоможуть зцілити старі рани, збудувати здорові межі, відпустити співзалежність і зустрітися з новою версією себе — сильною, цілісною та люблячою.
Програма курсу
День 1. Співзалежність і сепарація • Що таке співзалежність і як вона формується. • Три стадії співзалежності та шлях відновлення. • Симптоми співзалежності у жінок. • Сепарація: ознаки, етапи, наслідки, якщо її немає. • Ознаки успішної та незавершеної сепарації. • Як батьки можуть бути емоційно залежними від дитини. • Чек-листи: патерни заперечення, низької самооцінки, угодництва, контролю, уникання.Вправи: тест на рівень співзалежності
День 2. Зв’язок з мамою • Види розлуки: фізична та емоційна. • Як розлука з мамою створює тривогу, втому та внутрішній конфлікт. • Перерваний потік життєвої енергії та його наслідки. • 4 сценарії підсвідомого блокування енергії. • Якими мають бути здорові стосунки з мамою.Вправи: відчуття потоку, візуалізація мами, зміна внутрішнього образу батьків, подяка за зцілення болю.Чек-лист: ключові фрази, пов’язані з ранніми розлуками.
День 3. Трансакційний аналіз та зустріч із внутрішньою дитиною • Три его-стани: Батько, Дорослий, Дитина. • Травмована та заблокована внутрішня дитина. • Як зцілювати сором, травму, втрату дитинства. • Прийняття важких емоцій (страх, гнів, відчай). • Симптоми травми та етапи її зцілення. • Вихід на контакт із внутрішньою дитиною.Вправи: тест «Наскільки жива твоя внутрішня дитина», захист і турбота про внутрішню дитину, побудова довіри.Чек-листи: потреби дитини, зцілюючі фрази, афірмації, література.
День 4. Зцілення почуттів до батьків • Прощення та прийняття батьків. • Ознаки здорових і дисфункційних сімей. • Проблеми з межами через сімейні сценарії. • Ритуали та практики для зцілення образи.Вправи: опис батьків і пошук себе, зміна внутрішнього образу.Чек-листи: фрази, що викликають сором, і ті, що відмежовують.
День 5. Співзалежність із партнером • Як сімейні сценарії формують труднощі у стосунках. • Як бути не залежною в парі. • Відпускання партнера без втрати любові. • Відповідальність за свої дії. • Очікування та надмірна реактивність як джерело болю. • Ознаки здорових стосунків.Вправи: тест на співзалежність, пошук патернів, робота з маніпуляціями.Чек-листи: як відпустити і прийняти іншого, ознаки здорових стосунків.
День 6. Особисті межі • Типи та види меж. • Порушені та змішані межі. • Страх відкидання. • Контроль і опіка, маніпуляції. • «Гойдалки» співзалежності. • Як правильно встановлювати межі. • Рішення конфліктів та причини невміння проявлятися.Чек-листи: діалоги з токсичними людьми, патерни в співзалежних промовах.
День 7. Знайомство з Новим Я • Здорове Я: любов до себе, прийняття, довіра. • Зустріч із собою та своїми почуттями. • Визначення цінностей і вихід із перфекціонізму. • Самопрощення та підвищення самооцінки. • Нові правила для життя і стосунків. • Визначення цілей та пошук радості.Вправи: інтерв’ю з собою, список переконань про себе, самоаналіз.
Для кого цей курс • Для батьків, які хочуть не передавати свої травми дітям. • Для тих, хто відчуває емоційну втому від стосунків. • Для тих, хто прагне відновити внутрішню опору й навчитися здорових взаємин.
Результати після проходження • Зрозумієте власні емоційні сценарії та навчитеся їх змінювати. • Побачите свої патерни у стосунках і отримаєте інструменти для їх трансформації. • Зможете будувати здорові межі та відпускати контроль. • Навчитеся підтримувати себе і дитину у важких емоціях. • Зустрінете своє Нове Я — впевнене, цілісне і спокійне.

Ця PDF-шпаргалка допомагає батькам навчити дітей розуміти та керувати своїми емоціями. Вона охоплює базові принципи емоційного інтелекту та пропонує практичні методи для розвитку цієї навички у дітей

Цей PDF документ надає вичерпні рекомендації та поради щодо виховання дітей, зосереджуючи увагу на безумовній любові, повазі до особистості, активному слуханні, емпатії, конструктивному діалозі, позитивному підкріпленні, здоровому способі життя, іграми як методом навчання, та розвитком самостійності.

Цей PDF документ, який детально пояснює психологічні потреби дітей на різних етапах їхнього розвитку, від народження до підліткового віку. Вона надає конкретні поради та рекомендації для задоволення цих потреб, щоб сприяти гармонійному розвитку та формуванню здорових відносин

Ця PDF-шпаргалка допомагає батькам розпізнавати стресові ситуації у дітей та надає методи для ефективного подолання тривоги. Вона містить практичні рекомендації щодо підтримки дітей у складних емоційних моментах.

Гайд на 70 сторінок.В якому є відповіді на:— що робити на початковій стадії застуди— нутрицевтиків корзина, яка повинна бути як домашня аптечка на постійній основі— які аналізи здавати при вірусному захворюванні і як лютого лікувати— що робити при температурі, як натурально та безпечно допомогти організму з нею справитись, без збивання— при хворобі горла, носа, синуситі чи реніті— які є натуральні знеболювальні при головному болю, зубному болю, менструальному та більш в м'язах— 20+ сторінок як посилити імунітет за допомогою їжі та вітамін— які ефірні олії допомагають при інфекціях
Всі фото добавок з активними посиланням, вам не треба шукати де його придбати в інтернеті

Гайд на 56 сторінок.В якому ви знайдете:— як підготувати організм перед вагітністю для чоловіка та для жінки— детоксикація перед вагітністю— нутрицевтиків схема під час вагітності— 5 важливих питань перед будь-яким медичним втручанням, ця техніка допомогла мені створити саме такі пологи які були важливі для мене, в темноті, в тиші та теплі— безпечна схема лікування при вагітності— натуральна допомога при молочниці— нутрицевтиків при геморої чи варикозні— як допомогти з токсикозом— схема для легких родів без розривів— схема для покращення лактації— що робити як що стався лактостаз— книги та посилання, відео та лекції для усвідомлених пологів, про вагітність, про материнство та виховання , про здоров’я дитини
Всі схеми з активними посиланням, вам не треба шукати де його придбати в інтернеті

Гайд в якому 93 сторінки концентрованої інформації по дитячому здоров’ю— 50 сторінок базової інформації, по якій самостійно можна оцінити дитячі симптоми та зрозуміти з чого саме починати роботу з оздоровленням дитячого організму— приклади, як безпечно та без шкоди збивати температуру діткам— які вітаміни курсово при яких потребах можна давати дітям— як допомогти немовлятам при коліках— які вітаміни потрібні в період активного росту— очищення та лікування шкт— допомога для зубів— як лікувати безпечно вітряну— чаї для зміцнення імунітети— безпечна та натуральна косметика для дітей від народження
Всі схеми з активними посиланням, вам не треба шукати де його придбати в інтернеті

Формат:Аудіо та текстові файли
Про курсЦе 7-денна глибока подорож у світ власних сімейних історій, почуттів і стосунків — із собою, батьками, партнером та дітьми.Ви отримаєте знання, інструменти та вправи, які допоможуть зцілити старі рани, збудувати здорові межі, відпустити співзалежність і зустрітися з новою версією себе — сильною, цілісною та люблячою.
Програма курсу
День 1. Співзалежність і сепарація • Що таке співзалежність і як вона формується. • Три стадії співзалежності та шлях відновлення. • Симптоми співзалежності у жінок. • Сепарація: ознаки, етапи, наслідки, якщо її немає. • Ознаки успішної та незавершеної сепарації. • Як батьки можуть бути емоційно залежними від дитини. • Чек-листи: патерни заперечення, низької самооцінки, угодництва, контролю, уникання.Вправи: тест на рівень співзалежності
День 2. Зв’язок з мамою • Види розлуки: фізична та емоційна. • Як розлука з мамою створює тривогу, втому та внутрішній конфлікт. • Перерваний потік життєвої енергії та його наслідки. • 4 сценарії підсвідомого блокування енергії. • Якими мають бути здорові стосунки з мамою.Вправи: відчуття потоку, візуалізація мами, зміна внутрішнього образу батьків, подяка за зцілення болю.Чек-лист: ключові фрази, пов’язані з ранніми розлуками.
День 3. Трансакційний аналіз та зустріч із внутрішньою дитиною • Три его-стани: Батько, Дорослий, Дитина. • Травмована та заблокована внутрішня дитина. • Як зцілювати сором, травму, втрату дитинства. • Прийняття важких емоцій (страх, гнів, відчай). • Симптоми травми та етапи її зцілення. • Вихід на контакт із внутрішньою дитиною.Вправи: тест «Наскільки жива твоя внутрішня дитина», захист і турбота про внутрішню дитину, побудова довіри.Чек-листи: потреби дитини, зцілюючі фрази, афірмації, література.
День 4. Зцілення почуттів до батьків • Прощення та прийняття батьків. • Ознаки здорових і дисфункційних сімей. • Проблеми з межами через сімейні сценарії. • Ритуали та практики для зцілення образи.Вправи: опис батьків і пошук себе, зміна внутрішнього образу.Чек-листи: фрази, що викликають сором, і ті, що відмежовують.
День 5. Співзалежність із партнером • Як сімейні сценарії формують труднощі у стосунках. • Як бути не залежною в парі. • Відпускання партнера без втрати любові. • Відповідальність за свої дії. • Очікування та надмірна реактивність як джерело болю. • Ознаки здорових стосунків.Вправи: тест на співзалежність, пошук патернів, робота з маніпуляціями.Чек-листи: як відпустити і прийняти іншого, ознаки здорових стосунків.
День 6. Особисті межі • Типи та види меж. • Порушені та змішані межі. • Страх відкидання. • Контроль і опіка, маніпуляції. • «Гойдалки» співзалежності. • Як правильно встановлювати межі. • Рішення конфліктів та причини невміння проявлятися.Чек-листи: діалоги з токсичними людьми, патерни в співзалежних промовах.
День 7. Знайомство з Новим Я • Здорове Я: любов до себе, прийняття, довіра. • Зустріч із собою та своїми почуттями. • Визначення цінностей і вихід із перфекціонізму. • Самопрощення та підвищення самооцінки. • Нові правила для життя і стосунків. • Визначення цілей та пошук радості.Вправи: інтерв’ю з собою, список переконань про себе, самоаналіз.
Для кого цей курс • Для батьків, які хочуть не передавати свої травми дітям. • Для тих, хто відчуває емоційну втому від стосунків. • Для тих, хто прагне відновити внутрішню опору й навчитися здорових взаємин.
Результати після проходження • Зрозумієте власні емоційні сценарії та навчитеся їх змінювати. • Побачите свої патерни у стосунках і отримаєте інструменти для їх трансформації. • Зможете будувати здорові межі та відпускати контроль. • Навчитеся підтримувати себе і дитину у важких емоціях. • Зустрінете своє Нове Я — впевнене, цілісне і спокійне.

Формат: Вебінар, тривалістю 2+ години
ВоркбукНа 100% науковий коучинговий практикум, який створений на знаннях із нейробіологіі та нейропсихологіі і тому з легкістю та точністю допоможе вам створити своє майбутнє, яке справді може здійснитись (навіть те про яке зараз страшно мріяти)

Формат:
Вебінар, тривалістю 3,5 години● конспект● домашнє завдання● майндкарта зі сценаріями

З вебінару ви дізнаєтесь про:
- дорослу позицію, які ознаки та як її створити
- як прийняти та зрозуміти себе
- як навчитись розуміти свої емоції та справлятись з ними

Зробивши завдання для домашньої роботи ви зможете:
- навчитись ІНАКШЕ реагувати на близьких
- зрозумієте ЧОМУ ви сваритесь з чоловіком
- зрозумієте ЯК не сваритись та будувати ІНАКШЕ діалоги
- навчитеся бачити свої звичні реакції та ЗМІНЮВАТИ ІХ і мати НОВІ КРАЩІ РЕЗУЛЬТАТИ

Формат:
Вебінар, тривалістю 3,5 години
Вебінар повністю присвячений:
- знаходженню та зміні своїх життєвих сценаріїв
- розумінні і прийнятті себе
- вдосконаленню відносин з партнером, з дітьми

Формат:8 відео уроків в записі по 5—20 хвилин, які назавжди допоможуть вам переписати своє життя та допомогти при взаємодії з дитиною.
Програма курсу:1. Потреби людини.Інструкція, яку нам мали видати при народженні
2. Для дорослих та їх внутрішніх дітей.Цикли розвитку, потреби дитини і як їх дозакрити зараз.
3. Від народження до 6 місяців.Цей урок допоможе визнати себе такими, якими ми є і присвоїти свої досягнення. Приймати турботу і створювати довірливі емоційні зв’язки
4. Від 6 до 18 місяців.Пізнай світ по новому, повноцінно і дай собі місце в ньому. Дізнатися «який я в цьому світі?»
5. Від 18 місяців до 3 років.Про самовизнання, автономію і чітке розуміння власних кордонів
6. Від 3 до 6 років.Вибудова власної опори. Я - повноцінний соціальний індивідуум.
7. Від 6 до 12 років.Впевненість у собі, своїх силах і думках
8. Від 12 до 18 років.Незалежність, інтимна близькість, сексуальність